雷波县八寨九年一贯制学校-知识网

您好，这是知识库。网络暴力和欺凌是一种严重的问题，需要正确的处理。我为您找到了一些有用的信息和建议：

不要回复或报复网络暴力者，这只会刺激他们 。
保存网络暴力的证据，如截图或聊天记录 。
把网络暴力者从您的社交媒体和联系人中屏蔽 。
向平台或相关机构举报网络暴力内容，让他们删除或处理 。
寻求支持和帮助，与您信任的人或专家沟通，释放压力 。
不要自责或自卑，网络暴力反映的是施暴者的问题，而不是您的问题 。
重新评估您的网络和社交媒体习惯，保护您的隐私和安全 。

我希望这些信息对您有帮助。如果您需要更多的细节或资源，请访问以下链接：

: https://www.youtube.com/watch?v=CFekuzaWcLI
: https://www.youtube.com/watch?v=_5izudStJO0
: https://www.youtube.com/watch?v=Jwu_7IqWh8Y
: https://www.helpguide.org/articles/abuse/cyberbullying-dealing-online-bullies.htm
: https://www.verywellhealth.com/cyberbullying-effects-and-what-to-do-5220584
: https://www.canada.ca/en/public-safety-canada/campaigns/cyberbullying/cyberbullying-youth/what-to-do-if-you-re-being-cyberbullied.html
: https://www.unicef.org/end-violence/how-to-stop-cyberbullying

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