雷波县八寨九年一贯制学校-知识网

您好，这是知识网。我可以帮您了解如何正确佩戴口罩，防止新冠病毒的传播。?

根据我从网络上搜索到的信息，正确佩戴口罩的步骤如下：

- 在佩戴和摘下口罩时，要洗手，注意手卫生[^1^] [^2^]。
- 戴口罩前，请将口罩鼻夹侧朝上，深色面朝外[^1^] [^2^]。如果口罩无颜色区别，可根据口罩皱褶判断，皱褶处向下为外[^1^]。
- 将口罩挂在耳朵上，用双手手指置于金属鼻夹中部，一边向内按压一边顺着鼻夹两侧移动指尖，直至将鼻夹完全按压成鼻梁形状为止[^1^] [^2^]。
- 调整口罩，使其能够遮住您的鼻子、嘴部和下巴，尽可能紧贴脸部两侧，避免留有缝隙[^2^]。
- 快速吸气，检查空气是否从口罩边缘包括鼻梁处泄露，如有泄露，再调整鼻夹或口罩[^1^]。
- 如果口罩明显潮湿或脏污时，建议立即更换新口罩，以免影响防护效果[^1^] [^2^]。
- 打喷嚏或咳嗽时不需要摘下口罩，可适时更换；如不习惯，可摘下口罩用纸巾或肘部遮掩口鼻[^1^]。

希望这些信息对您有所帮助。请注意保护自己和他人的健康，预防新冠病毒的传播。?