雷波县八寨九年一贯制学校-知识网

提高时间管理技能的一些方法包括：

1. **设定优先级**：确定哪些任务最重要，先做这些任务。
2. **制定计划**：每天或每周制定详细计划，包括截止日期和目标。
3. **避免拖延**：通过设定小目标和奖励自己来克服拖延。
4. **学会说不**：对不重要的请求和干扰说不，保护你的时间。
5. **休息和恢复**：定期休息，避免疲劳和效率低下。

希望这些建议能帮助你提高效率！